LES PROGRAMMES
Tout objectif nécessite un plan pour l’atteindre !
Que vous ayez pour objectif de gagner du muscle, vous débarrasser de quelques kilos en trop, préparer une saison sportive ou simplement retrouver et maintenir sa forme, nos plans d’entraînements sur 3 mois, créés sur mesure sauront s’adapter à vos objectifs, vos capacités physiques et à votre emploi du temps.
Simple et intuitif, à faire avec ou sans matériel, et pour ajuster au mieux vos séances en fonction de votre évolution, nos programmes s’accompagnent d’un bilan corporel et physique mensuel ainsi que d’un entretien avec votre conseiller sportif. Ce contact régulier vous permettra d’être accompagné et guidé mais aussi de rester motivé sur le long terme.
